Дальнозоркость: лизны или очки?

Половина населения земного шара страдает от плохого зрения. При заболеваниях глаз нарушается эластичность хрусталика, фокусировка световых лучей на сетчатке. Осуществляя лечение и реабилитационную программу, врач рекомендует линзы при дальнозоркости или близорукости, которые помогают избежать появления или прогрессирования недуга.

Дальнозоркость как нарушение оптической способности глаз

дальнозоркость

С возрастом происходит стремительное ухудшение зрения. У молодых людей и детей могут появиться нарушения в преломляющей сфере глаза. Человек различает лишь предметы, расположенные вдали от него, поэтому у него наблюдаются все признаки дальнозоркости.

Дальнозоркость проявляет две формы: легкая и тяжелая. При легком развитии недуга больной различает близлежащие предметы, но лучше видит их, если они удалены на некоторое расстояние. Тяжелая степень дальнозоркости не позволяет ему различить даже расположенные вдали предметы или силуэты людей.

Дальнозоркость развивается вследствие нескольких причин:

  • патологий в строении глазного яблока;
  • возрастных изменений, связанных с нарушениями в работе хрусталика;
  • дисфункции ресничной мышцы.

Средства профилактики дальнозоркости доступны каждому больному с патологией зрения.

Предупредительные меры против развития дальнозоркости

Дальнозоркость — болезнь разрушающая зрение.

Как избавиться от дальнозоркости, используя современные методы лечения, и улучшить качество зрения?

Меры, направленные на предупреждение развития нарушений зрения, учитывают состояние нервной системы человека. Избегая стрессовых ситуаций, можно укрепить зрение. Неоценимую помощь в профилактике недуга оказывают:

  • правильное питание;
  • длительные прогулки на свежем воздухе;
  • витаминотерапия.

Чтобы избежать появления заболеваний глаз, необходимо использовать хорошее освещение во время чтения. Грамотно подобранные средства помогают глазам выдерживать напряжение, не переутомляя мышцы глазного яблока. Нагрузки на орган зрения должны быть дозированными.

Избавиться от дальнозоркости помогают регулярные тренировки глазных мышц при разном освещении. Необходимо полностью отказаться от вредных привычек, влияющих на качество зрения: не читать книги лежа на диване и в транспорте.

Профилактическое лечение всегда назначает специалист после обследования и постановки диагноза.

Старческое зрение: меры профилактики и лечения

После 45 лет наблюдаются возрастные изменения в функционировании органа зрения человека. Избавиться от дальнозоркости в этом возрасте непросто, так как происходят естественные процессы износа тканей хрусталика.

В старшем возрасте появляются симптомы пресбиопии, характеризующиеся изменениями рефракционной способности хрусталика. У большинства больных пресбиопией происходит его сплющивание. В некоторых случаях разрастается его ядро, вызывающее изменение кривизны поверхности и нарушение силы преломления лучей.

С возрастом у больных резко снижается сила аккомодации, поэтому для них особенно актуален вопрос: как избавиться от пресбиопии?

Профилактика недуга основывается на использовании методов коррекции зрения с помощью стекол. Во многих случаях пресбиопии коррекцию зрения находят по формуле: V=3а х Vm, где a — наибольшее расстояние для исследования, выраженное в метрах, а Vm — острота зрения. Выбирая стекла при пресбиопии, их прикладывают к глазам, одновременно учитывая рабочее расстояние для каждого больного.

Гиперметропия как оптическое несовершенство глазного яблока

Гиперметропия — это такая патология, как неспособность видеть предметы, расположенные на близком расстоянии. При гиперметропии лучи преломляются в глазном яблоке, а их фокус располагается в конце сетчатки.

Патология зрения вызвана слабым функционированием преломляющей системы глаза и формированием укороченной задней оси глазного яблока. У пожилых людей аккомодация намного слабее, чем у молодых пациентов, и дальнозоркость развивается быстрее в возрастной группе от 45 до 75 лет. Прогрессирование недуга сопровождается появлением болей в глазных яблоках и в лобно-височной области.

Как избавиться от возрастной гиперметропии? В первую очередь необходимо определить, какова острота зрения у пожилого пациента. Для обследования применяют собирательные линзы, а больной сообщает врачу свои ощущения после их использования.

Помимо упражнений при дальнозоркости, зрение больного исследуют при помощи рефрактометрии. Метод позволяет при минимальных нарушениях в органе зрения получить точные результаты. Профилактика дальнозоркости проводится с применением выпуклых линз, которые влияют на рефракцию. Необходимо правильно использовать линзы, так как они способны вызвать аллергию или появление инфекционных процессов при плохом уходе за ними.

Методы лечения возрастной дальнозоркости

лазерная коррекция зрения

Как избавиться от старческого ослабления зрения? Заболевания глаз лечатся с применением релаксирующих методик, в состав которых входят многочисленные тренировки для мышц глаза, психологические упражнения, пальминг.

После определения дальнозоркости врач назначает терапию, используя 3 способа:

  • очки;
  • контактные линзы;
  • лазерную коррекцию зрения.

При лечении с помощью лазера у больного полностью восстанавливается утраченное зрение без каких-либо ограничений. Очки используют для лечения дальнозоркости, но они не исправляют нарушенное зрение и дают временное улучшение.

Контактные линзы — оптимальное решение для людей, которым нельзя постоянно носить очки.

Особый вид чтения, с переводом взгляда на интервалы между строчками, способен затормозить развитие дальнозоркости. У детей для лечения применяют очки-тренажеры, которые не требуется носить постоянно. С их помощью проводят коррекцию зрения в течение 15-20 минут день.

Физические тренировки при заболевании глаз

Предотвратить риск возрастной потери зрения помогают упражнения, направленные на сохранение макулы — центральной части сетчатки глаза. С возрастом ее клетки гибнут, слабеет зрение, дальние предметы выглядят расплывчато. Упражнения направлены на ликвидацию психического напряжения, возникающего при разглядывании предмета вдали или вблизи. С их помощью больные дают глазам отдых, снимают напряжение в мышцах глаза.

Пальминг и упражнения, входящие в эту систему, избавляют человека от очков. Упражнения необходимо выполнять в уединенном месте, в положении сидя. Для достижения расслабления следует, выполняя упражнения, попытаться увидеть черный экран.

Пальминг предполагает прогревание области глаз при помощи ладоней. Упражнения выполняют под музыку, способствующую полному расслаблению. После 5 минут выполнения упражнения исчезает напряжение глаз, проявляющееся в виде ярких точек, бликов. Качество зрения при выполнении упражнения зависит от количества увиденных черных предметов. После пальминга следует не открывать глаза в течение 5 минут. Упражнения выполняют регулярно, 2-3 раза в день, во время чтения.

Линзы как средство для восстановления зрения

линзы при дальнозоркости

При использовании линз человек, едва различающий буквы, через 6 месяцев видит все строчки на офтальмологической таблице. Контактные линзы восстанавливают зрение, но не ликвидируют дальнозоркость. В офтальмологии контактные линзы — популярный способ улучшения зрения. Контактные линзы представлены двумя видами: жесткие линзы и мягкие их аналоги. Перед подбором контактных линз следует изучить их параметры:

  • толщину средней части;
  • кривизну;
  • оптическую мощность;
  • диаметр.

Для лечения дальнозоркости мягкие контактные линзы носят продолжительное время. Они подходят для людей различных профессий. Ученые глазных клиник рекомендуют контактные линзы для применения ввиду их удобства при эксплуатации. В детской практике контактные линзы используют с 6-летнего возраста. Аккомодирующие линзы заменяют работу хрусталика глаза. Контактные линзы могут быть подвижными, гибкими, увеличивать фокус зрения. После сеансов коррекции зрения больные применяют контактные линзы. Контактные линзы не разделяют световые лучи на фокусы, собирают все световые потоки на дальнем, ближнем расстоянии. С течением времени контактные линзы не теряют своих особенностей, надежны в использовании.

Очки — возможность смотреть на мир здоровыми глазами

Много лет очки являлись единственным способом для улучшения зрения. Их ношение целесообразно при:

  • дальнозоркости;
  • пресбиопии;
  • катаракте.

Очки имеют главную часть — линзы, помогающие улучшить зрение. Очки для коррекции зрения состоят из выпуклых или двояковыпуклых линз. Выпуклые линзы, которыми снабжены очки, собирают световые лучи и фокусируют их на сетчатке глаза. Размер линз определяют в диоптриях.

Очки имеют несколько фокусов. Их характеризуют как бифокальные, позволяющие видеть дальние предметы и читать книгу, расположенную вблизи. Качественные очки обладают небольшим весом и определенными размерами. Дужки должны хорошо закрепляться на ушных раковинах и не царапать их. Иногда врач рекомендует две пары очков при гиперметропии, в пределах +3D.

Если ребенок не носит очки, рекомендованные специалистом, у него развивается косоглазие.

Как помочь глазам с помощью народных средств?

лечение народными методами

Народная медицина позволяет использовать доступные для больного средства в лечении заболеваний глаз.

Лидер по восстановлению зрения — черника. Как избавиться от проблем со зрением, используя чудо-ягоду? Листья, содержащие неомиртиллин, необходимы для приготовления отваров, с целью профилактики изменений сосудов в сетчатке глаза.

Народные средства для восстановления зрения предполагают использование антиоксиданта в виде бета-каротина, который уничтожает свободные радикалы.

Народные средства, обладающие успокаивающим действием и содержащие аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, помогают справиться со стрессом, влияющим на состояние здоровья глаза.

Для снятия усталости глаза используют мяту. На ее основе готовят целебные капли, которые предотвращают отечность век и появление кровоизлияний в сетчатку глаза.

Нет лучшего глазного средства, чем липовый цвет. Компресс на основе его отвара снимает отечность век, ликвидирует утомление глазных мышц. Для укрепления сосудов глазного яблока следует питаться продуктами с повышенным содержанием витамина С и рутина.

Победить дальнозоркость, скорректировать зрение помогает выполнение рекомендаций врача, физические нагрузки, режим питания, устранение стресса, а также ношение очков и контактных линз.