Причины возникновения и лечение близорукости

Близорукость, причины возникновения которой весьма разнообразны, но знакомы всем людям, представляет собой заболевание глаз, проявляющееся нарушением зрения с его изменением в сторону ухудшения видения предметов, расположенных вдали, с сохранением видения близких предметов. Существует и другое название данной патологии — миопия. Оно более применимо в медицине для формулировки соответствующего диагноза.

Частота случаев близорукости достаточно велика: каждый третий-четвертый человек нашей планеты имеет это заболевание. Чаще она начинает свое развитие в младшем школьном возрасте и в средней школе, а в дальнейшем может ухудшить свое течение или же остановиться на том уровне, который возник за этот период.

При близорукости возникает нарушение преломления светового луча хрусталиком глаза, и изображение начинает проецироваться не на самой сетчатке, что должно быть в норме, а перед ней.

Тем самым точка фокуса располагается впереди от сетчатки, и человек видит хорошо только близлежащие к нему предметы.

На сегодняшний день различают следующие виды близорукости:

  1. Слабая (характеризуется зрением до 3,0 дп).
  2. Средней степени (характеризуется зрением в 6,0 дп).
  3. Высокой степени (характеризуется зрением более 6,0 дп).

Слабая миопия и миопия средней степени не агрессивнее высокой и поддаются практически полной коррекции линзами. Помимо этого, близорукость средней выраженности дает изменения со стороны глазного дна в виде сужения кровеносных сосудов, что обязательно выявляется врачом-офтальмологом на приеме.

В дополнительные виды по темпам развития данного заболевания выделяют прогрессирующую миопию, достигающую 30,0-35,0 дп и осложняющуюся более часто, и непрогрессирующую, не требующую терапии и не развивающуюся столь стремительно. Дополнительно выделена временно прогрессирующая близорукость, которая также протекает стабильно и благоприятно.

Наиболее частые причины возникновения миопии

  • наследственные причины (предрасположенность) — наличие близорукости у родителей или ближайших кровных родственников;
  • продолжительная работа с предметами, находящимися на близком расстоянии от глаз (письмо, шитье, вязание и прочее);
  • перенапряжение глаз при чтении в недостаточно освещенном помещении, сидении за компьютером или просмотре телевизора;
  • изменение величины внутриглазного давления в сторону его повышения или снижения;
  • истончение склеры (белковой оболочки глаза);
  • врожденное преобладание длины передне-заднего размера глазного яблока над верхне-нижним;
  • врожденное изменение роговичной формы;
  • интоксикация организма;
  • травмы при родах;
  • черепно-мозговые травмы;
  • неполноценное питание с дефицитом микро- и макроэлементов, витаминов, питательных веществ;
  • изменения гормонального фона.

Помимо ориентации на основные симптомы близорукости, которыми является заметное понижение зрения, приближение книги при ее чтении, старание присесть поближе к телевизору при его просмотре, прищуривание глаз, чувствующееся чрезмерное перенапряжение глазных мышц, усталость глаз, периодическое слезотечение, помутнение видимой картины, можно применять ряд приемов, способных ответить на вопрос о том, как определить наличие и степень миопии.

Как определить близорукость самостоятельно?

Как определить близорукость

  • самостоятельно наблюдайте за состоянием остроты вашего зрения и временем возникновения усталости глаз;
  • обратите внимание на четкость границ предметов вокруг вас, наличие болевых ощущений после долгой и требующей концентрации работы;
  • попробуйте сосчитать звезды на ночном небе, стоя на открытом воздухе (при миопии они кажутся размытыми огоньками без четких границ, счет звезд невозможен или затруднен);
  • прочитайте строки в газете, написанные большим кеглем, постепенно удаляя ее от глаз, для осознания того, насколько плохо вы видите окружающие вещи;
  • обязательно обратитесь к врачу-офтальмологу и расскажите обо всех наблюдениях за своим зрением: только опытный специалист знает, как определить подходящее вам лечение в случае подтверждения диагноза.

Любую болезнь значительно легче и проще предупредить, чем вылечить, поэтому не стоит забывать о профилактических мероприятиях для миопии.

Профилактировать можно как близорукость средней степени, ежедневно соблюдая правила индивидуальной гигиены зрения (прогулки на свежем воздухе, перерывы в работе, уменьшение времени нахождения за компьютером), употребляя в рационе полезные для зрения продукты (черника, смородина, рыбные блюда, апельсины, лимоны, лютеин), занимаясь упражнениями для глазных мышц, используя солнцезащитные очки и кепки для защиты от солнечных лучей, так и близорукость высокой степени.

Причины возникновения миопии обычно являются следствием пренебрежения вышеперечисленными методами профилактики. Несмотря на это, близорукость лечится, и это лечение включает в себя разносторонние подходы и способы избавления от данной проблемы или уменьшения ее симптомов.

Направления в лечении близорукости

  • коррекционная терапия с помощью очков, линз, лазерного лечения;
  • хирургическое вмешательство для осуществления замены хрусталика, пластических мероприятий на роговице глаза;
  • электростимуляция прямых и косых мышц глазного яблока;
  • медикаментозное лечение фармакологическими препаратами (Эмоксипин, Уджала, Ирифрин, Тауфон, Вита-Йодурол, Квинакс, витаминные препараты);
  • упражнения в виде специализированной гимнастики;
  • применение народных средств (черника, смородина, шиповник, брусника, крапива, василек, примочки с медом).

Домашняя гимнастика для глаз

  1. Встать перед оконным стеклом, сфокусировать взгляд на точке, расположенной на самом стекле, в течение одной минуты, затем посмотреть на пейзаж за окном.
  2. Вытянув любую руку вперед и подняв на ней один палец, сфокусироваться на нем, а далее приближать палец, не переводя взгляда, после чего посмотреть на находящиеся в комнате предметы.
  3. Следить за пальцами на руке при ее движении влево и вправо.
  4. Осуществлять быстрое моргание обоими глазами в течение одной минуты.
  5. Попеременно зажмуриваться и открывать глаза.

Больные высокой близорукостью люди обычно ограничиваются в пользовании парилкой и баней из-за повышенного риска разрыва сосудов и кровоизлияния. Помимо этого, ограничение наблюдается в профессиональной деятельности близорукого человека: лучше придерживаться выбора той профессии, которая не вызовет сильного напряжения зрительного анализатора.

Близорукость, вне зависимости от степени и причины, без сомнений, влияет на качество жизни человека, забирая возможность видеть окружающий мир в полных красках. Но систематически занимаясь ее профилактикой и не исключая возможность возникновения данной патологии у любого человека, можно предупредить появление миопии у самого себя.