Способы лечения косоглазия в домашних условиях

Проблемы со зрением всегда создают большие трудности: человеку сложно ориентироваться в пространстве, полноценно воспринимать окружающее, общаться с людьми. Особенный дискомфорт испытывают те, кто страдает косоглазием, ведь такой дефект сильно ограничивает выбор профессии и снижает работоспособность, а в юном возрасте еще и способствует возникновению различных комплексов. Избавиться от подобных проблем эффективно помогают специальные очки и упражнения, выполнять которые можно дома в удобное для человека время.

Виды и причины заболевания

Различают 2 вида косоглазия — приобретенное и врожденное. Чаще всего причиной приобретенного косоглазия являются заболевания нервной системы и сильные нервные стрессы, реже такую патологию вызывают инфекционные заболевания и ушибы в области головы. Врожденное косоглазие является следствием недоношенности плода или родовых травм, а также обусловлено генами. При этом косить может только один глаз или оба. В первом случае патология называется паралитическим косоглазием, во втором — содружественным.

Кроме того, данная патология имеет несколько форм: вертикальное косоглазие, сходящееся и расходящееся. При вертикальном пораженный глаз может смотреть только вверх или вниз, при сходящемся он направлен в сторону переносицы, а при расходящемся — к виску. Иногда заметить первые признаки косоглазия у маленького ребенка очень сложно, поскольку проявляются они периодически и не слишком продолжительны. Многие родители не придают таким симптомам значения, считая, что ребенок просто дурачится. А ведь упущенное время затрудняет лечение и снижает его эффективность, что для маленького пациента значит очень много.

Поэтому следует внимательно понаблюдать за ребенком, если он:

  • пережил сильный испуг;
  • перенес травму головы;
  • болел скарлатиной, корью или дифтерией;
  • пожаловался на снижение остроты зрения.

При первых же симптомах следует обратиться к офтальмологу, он подберет пациенту соответствующую гимнастику для глаз, расскажет, как правильно выполнять упражнения, какие очки необходимо носить. Как детям, так и взрослым проводить лечение нужно в домашних условиях, поскольку этот процесс не требует госпитализации и занимает немало времени.

Способы лечения

Детям для лечения косоглазия необходимы очки; подбирать их должен только специалист, иначе зрение может ухудшиться еще больше. Поскольку маленькие дети слишком подвижны, рекомендуется заказывать сразу 2 или 3 пары запасных очков, чтобы без промедления заменить сломавшуюся оправу или разбитые стекла. Очень важно правильно выбрать и оправу, так как если ребенку будет неудобно в очках, он будет снимать их при первой же возможности, а носить их нужно постоянно.

очки при косоглазии

При ухудшении зрения в больном глазу помимо очков следует использовать специальную повязку, которая крепится на оправу, закрывая здоровый глаз. Сделать ее можно самостоятельно: из плотной ткани вырезают овал 12х6 см и крепят к оправе, закрывая одно стекло. Это заставляет косящий глаз концентрироваться на предметах, расположенных по центру. Самых маленьких нужно приучать к повязке постепенно, надевая ее сначала только минут на 5 в день, а затем увеличивая продолжительность до нескольких часов.

Детям постарше и взрослым поможет гимнастика для глаз, выполнять которую тоже можно в домашних условиях. Каждое упражнение против косоглазия нужно делать не менее 16 раз в день, только тогда лечение будет наиболее эффективным. При выполнении гимнастики специалисты настоятельно советуют правильно подготовиться: максимально расслабить мышцы, чтобы глазные яблоки двигались синхронно, и сфокусировать взгляд в одной точке. Приступать к упражнениям нужно в спокойной обстановке, не спеша, полностью сосредоточившись на процедуре.

В зависимости от возраста человека зарядка для глаз имеет некоторые отличия; упражнения для маленьких больше похожи на игру, которая заставляет ребенка без особых усилий концентрировать внимание и фокусировать взгляд на нужном предмете. Конечно, все действия должны выполняться в очках, иначе лечение не будет эффективным.

Занятия для малышей

упражнения для глаз

Приступать к упражнениям для глаз при косоглазии у маленького ребенка следует в дневное время, когда малыш хорошо себя чувствует и не капризничает. Заниматься необходимо не меньше 2 часов в день, но не сразу, а в несколько приемов по 20 минут. Если гимнастика будет долгой, ребенок устанет и в следующий раз не захочет ничего делать. Обязательно должен присутствовать элемент игры, тогда дети охотно выполняют необходимые действия и вылечиваются быстрее. В упражнениях можно использовать любые предметы — кубики и картинки, домино и лото, яркую мозаику, цветные шарики.

Повысить остроту зрения больного глаза поможет такое упражнение: перед включенным настольным светильником с матовой лампочкой 60 Вт на расстоянии 5 см закрепляют яркий шарик диаметром до 9 мм. Здоровый глаз малышу закрывают, усаживают на расстоянии 40 см от светильника и просят удерживать взгляд на шарике около 30 секунд. После этого показывают разноцветные картинки, и так происходит до тех пор, пока перед глазами малыша стоит последовательный образ. За один прием можно включать лампу 3 трижды, а общий курс лечения составляет месяц.

Следующее упражнение: на небольшую палочку прикрепляют яркую фигурку и плавно водят вверх-вниз и из стороны в сторону. Ребенок должен, не отрываясь и не поворачивая головы, следить за фигуркой несколько минут одним глазом. Далее все повторяется уже для другого глаза, а затем палочку приближают к лицу и наблюдают за реакцией — глаза должны равномерно сводиться к переносице. Такая зарядка при косоглазии помогает повысить подвижность глазных мышц и развивает бинокулярное зрение, то есть позволяет добиться слаженности в работе обоих глаз.

Очень простое и интересное занятие для малыша — упражнение с нарисованными фигурками. Большой лист бумаги расчерчивают на клетки и в каждой из них изображают различные фигурки. Несколько фигурок должны повторяться, а задание малыша — отыскать и вычеркнуть повторяющиеся изображения. Еще вариант: нужно взять пластмассовую пластинку и проделать в ней около 10 отверстий разной геометрической формы, а потом попросить ребенка протянуть сквозь все отверстия какой-нибудь шнурок или веревку. Эта гимнастика для глаз очень удобна в домашних условиях, она не утомляет малыша и не требует специальных приспособлений.

Занятия для старших детей и взрослых

Занятия для старших детей

Для детей постарше упражнения против косоглазия немного сложнее. Например, нужно найти различия на двух похожих картинках или выбрать правильный путь по нарисованному лабиринту. Чтобы исправить угол косоглазия, ребенок должен вытянуть руку перед собой и приближать к носу палец, касаясь кончика. Хороший эффект дает забрасывание мячиков в коробку и забивание в деревянный брусок гвоздиков. Если у ребенка одновременно наблюдается близорукость и косоглазие, лечение включает упражнения для глаз с зеркалом: нужно встать спиной к зеркалу и закрыть здоровый глаз повязкой, а затем поворачивать туловище в ту сторону, где находится косящий глаз, пока его отражение не появится в зеркале. Повторить упражнение необходимо 5-6 раз, после чего 2 раза повернуться в другую сторону.

Эта гимнастика для глаз подходит и взрослым. Кроме того, хорошо тренирует зрительные мышцы наблюдение за теннисным мячиком во время игры; следить лучше всего не сбоку, а из-за спины игрока, чтобы видеть, как мячик удаляется и приближается. Но смотреть на определенный предмет необязательно — можно тренировать глаза и простым движением глазных яблок в разные стороны, как это представлено на видео.

Во время просмотра телевизора, чтения или работы за компьютером следует периодически переводить взгляд на отдаленные предметы, а потом на расположенные поблизости. Не рекомендуется пропускать занятия или сокращать время, отведенное на упражнения для глаз, это только продлит лечение. Также не стоит перенапрягать глазные мышцы и уделять гимнастике слишком много времени. Разумное распределение нагрузки поможет справиться с проблемой в домашних условиях, не прибегая к радикальным мерам. Важно уделять внимание профилактике косоглазия у детей, тогда и лечить ничего не понадобится.