Правильное питание при глаукоме

Глаукома относится к распространенному заболеванию органов зрения. При такой патологии разрушается зрительный нерв. Если вовремя не начать лечение, может произойти полная потеря зрения. Поэтому людям, у которых родственники имеют такую болезнь, должны регулярно проходить осмотр у офтальмолога.

Лечение и профилактика этого недуга играют важную роль. Чтобы избежать осложнений, необходимо понимать: питание при глаукоме должно быть сбалансированным, а организму нужны витамины и минералы. Эффективной профилактической мерой, уменьшающей внутриглазное давление, считается массаж при глаукоме.

Кроме массажа, разработаны упражнения, которые полезно выполнять для профилактики болезней глаз. Они несложные, и их можно выполнять в домашних условиях и даже на рабочем месте.

Какие бывают виды глаукомы?

Глаукома имеет две формы: закрытоугольную и открытоугольную. Болезнь может быть врожденной, но такая форма случается достаточно редко. Ювенильный вид болезни затрагивает подростков. Также существует глаукома, которая развивается из-за различных аномалий глаз.

Открытоугольная форма глаукомы встречается чаще всего. Замечено, что 90% пациентов имеют именно эту форму болезни. Такое название связано с тем, что угол роговицы открыт. При нарушении работы внутреннего строения глаза нет достаточного оттока внутриглазной жидкости, что ведет к ее избытку. В итоге постепенно повышается внутриглазное давление.

При повышенном давлении разрушается зрительный нерв и происходит потеря зрения. Если пациент не обращается за медицинской помощью и нет должного лечения, развиваются необратимые процессы.

Закрытоугольный вид глаукомы встречается редко. Проявляется он в основном у людей, страдающих дальнозоркостью и имеющих возраст больше 30 лет. При таком течении болезни давление может подниматься достаточно резко.

Факторы, которые провоцируют расширение зрачка, например, тусклое освещение, медикаментозные препараты или капли для глаз, имеющие расширяющее воздействие, могут блокировать отток жидкости. По причине такого развития патологии глазное яблоко твердеет, и давление причиняет интенсивную боль. Зрение становится затуманенным. Закрытоугольная глаукома может проявляться острыми приступами.

Врожденная форма заболевания проявляется у детей, которые имели травмы в период внутриутробного развития или при родах. Повышенное внутриглазное давление у новорожденного обнаруживается при рождении. Но иногда оно может развиваться в первые месяцы жизни.

Первые симптомы глаукомы

Открытоугольная форма глаукомы развивается без особых видимых симптомов. Человек не ощущает дискомфорта. Процесс развития происходит очень медленно и может растянуться на годы. Постепенно поле зрения сужается, но этот симптом может списываться больным на усталость или возрастной период. И только при случайном обследовании может обнаружиться потеря зрения в одном из глаз.

Больные видят разноцветные круги при взгляде на источники света. Иногда в глазах чувствуется пелена. Такие явления заметны при повышении внутриглазного давления.

Кроме этих симптомов, возможно появление головной боли в надбровном участке головы. Ухудшается зрение в сумерках. Если проявляются такие симптомы, то можно предположить, что болезнь уже находится в запущенной стадии.

Симптомы закрытоугольной формы проявляются болями в глазах. Больные ощущают напряжение, что вызывает чувство дискомфорта. Как и при открытоугольной форме, присутствуют радужные блики, а боль локализуется в области висков.

Из-за переутомления, нервного напряжения, длительного нахождения в темном помещении возможен острый приступ при закрытоугольной глаукоме. Он сопровождается резкой головной и глазной болями. Зрение снижается. Возможны тошнота и рвота. Состояние ухудшается.

При остром приступе боли могут иррадиировать в сердечную область или живот. При таких явлениях человек может подозревать у себя другие болезни. Опасность кроется в том, что при остром приступе возможна полная потеря зрения, если не оказать должную медицинскую помощь.

Как лечить глаукому?

Лечение органов зрения зависит от степени поражения зрительного нерва и формы заболевания. Глаукома лечится при помощи:

  • применения медикаментов;
  • лазерного метода;
  • хирургического вмешательства;
  • применения массажа;
  • глазных упражнений;
  • коррекции питания.

Медикаментозная терапия считается консервативным методом лечения данного заболевания. Лечение лекарствами показано в тех случаях, когда можно уменьшить внутриглазное давление без дополнительных процедур.

Применение лазерной терапии имеет определенные преимущества перед хирургическим вмешательством. Использование лазера не причиняет особых болезненных ощущений. На процедуру уходит немного времени.

Для борьбы с данным недугом разработаны специальные упражнения и массаж глаз. Питание подбирается с учетом пополнения нужных витаминов. Для улучшения зрения употребляйте продукты, богатые витамином А. Питание больного должно быть насыщено витаминами Е, С и витаминами группы В.

Роль массажа при лечении глаукомы

Массаж является вспомогательной процедурой при лечении глаукомы. Его роль заключается в снижении внутриглазного давления. Массаж улучшает кровообращение, благодаря чему улучшается работа невидимых внутренних соединений. Делать его нужно каждый день.

Массаж не только улучшает приток лимфы и крови к пораженным участкам, но и способствует необходимой циркуляции жидкости и расслабляет мышцы, которые могут быть напряжены, например, из-за работы за компьютером.

Специальная гимнастика глаз при глаукоме включается в комплексное лечение. Сочетание этих процедур приносит хороший результат. Однако массаж должен выполняться осторожно. Чрезмерные усиленные действия способны навредить нежным органам зрения.

Массаж лучше начинать со лба и висков. Выполняйте легкие движения без давления. Круговые манипуляции подушечками пальцев усилят приток крови к лобному участку, соответственно, и к глазам. Закройте глаза и легкими вращательными движениями помассируйте глазные яблоки поочередно.

Гимнастические процедуры, применяемые для профилактики

гимнастика для глаз при глаукоме

Гимнастика для глаз при данном недуге поможет снять напряжение. Сядьте поудобнее. Теперь переводите взгляд поочередно в обе стороны, влево и вправо (12 раз). Гимнастика должна выполняться очень медленно. Теперь совершите круговые движение глазными яблоками за часовой стрелкой и против нее. Зажмурьтесь как можно сильнее на 5 секунд и откройте резко глаза. Проделайте эти упражнения не спеша.

Поморгайте глазами быстро в течение 2 минут. Сфокусируйте взгляд вдали, а потом резко переведите на предмет, который находится вблизи, к примеру, на стенку. Такая лечебная гимнастика помогает справиться не только с напряжением, но и улучшает внутренние процессы, что воспрепятствует возникновению патологий.

Следующие упражнения выполняйте стоя. Не поворачивая головы, посмотрите на плечо так, насколько это возможно. Закройте глаза и расслабьте мышцы. То же повторите с другим плечом. Помните, что упражнения не должны причинять боли.

Некоторые пациенты являются сторонниками йоги. Стоит отметить, что йога — не панацея. Достичь расслабления мышц можно с помощью обычных упражнений, рекомендованных офтальмологами. Некоторым пациентам противопоказана йога. Поэтому перед лечением проконсультируйтесь у специалиста.