Профилактика и предотвращение глаукомы

Диагноз «глаукома» многие люди воспринимают как приговор. Хроническое глазное заболевание несет с собой слепоту.

Восстановить потерянное из-за глаукомы зрение нельзя, но можно предупредить или значительно затормозить развитие недуга.

В решении этой задачи поможет профилактика. Она необходима всем, кто предрасположен к недугу, и тем, кому уже поставлен диагноз. Сегодня причины глаукомы полностью не изучены, но есть категории людей, у кого риск ее возникновения очень велик. В данную категорию входят: гипертоники, а также те, у кого есть шейный остеохондроз или начались склеротические изменения сосудов. Профилактика глаукомы приносит реальные результаты по предотвращению заболевания. Особенно она необходима тем, кто относится к группам риска.

Деструктивные процессы, уничтожающие зрение

Профилактика глаукомы

Повышение внутриглазного давления является одной из главных причин глаукомы. Каждой стадии заболевания соответствуют свои симптомы. Помимо начальной глаукомы, специалисты выделяют развитую, далеко зашедшую и терминальную стадии развития недуга. На первой стадии ухудшение зрения еще не беспокоит человека. Глазное давление повышается время от времени, нарушения работы зрительного нерва не дают о себе знать. На развитой стадии глаукомы начинаются сужение границ поля зрения, деструктивные изменения в состоянии зрительного нерва. При далеко зашедшей стадии зрение резко ухудшается, появляются первые признаки наступления слепоты. На четвертой стадии глаукомы полностью теряется зрение, но в некоторых случаях сохраняется светоощущение. Все четыре стадии болезни проходят быстро, не более 7 лет — и человек полностью теряет зрение.

Глаукому, как и большинство заболеваний, принято разделять на врожденную и приобретенную. У новорожденных детей ее симптомы выражаются в повышенном глазном давлении и увеличении глазного яблока. Если нарушение глазного нерва незначительно, то заболевание редко проявляется сразу и заявляет о себе, когда человек подрастает. Вторичная глаукома — еще одна из разновидностей недуга, ее причины — ранее перенесенные заболевания. В этом перечне находятся различные травмы глаза, последствия внутриглазных изменений и операций, прием медикаментов, провоцирующих нарушение зрения. Различают еще два вида глаукомы: открытоугольную и закрытоугольную. Первая характеризуется закрытым или очень узким углом передней камеры глаза, вторая — открытым углом. В обоих случаях идет отток внутриглазной жидкости, повышающий глазное давление.

В группе риска находятся люди страдающие дальнозоркостью

У детей и взрослых, пораженных глаукомой, в каждом пятом случае встречается закрытоугольная форма заболевания. У взрослых риск появления недуга увеличивается после 40 лет. В группе риска находятся не только гипертоники, но и те, кто страдает от дальнозоркости. Причины заболевания кроются и во вредных привычках. Употребление алкоголя является одной из наиболее распространенных предпосылок появления и развития заболевания. С точки зрения психотерапии, причины болезни берут начало в постоянных стрессах. Повышенные нагрузки на органы зрения часто провоцируют различные недуги, связанные с его частичной или полной потерей. Физические перегрузки тоже могут вызвать недуг. Частое поднятие тяжестей, многочасовая работа в жаркое время в неудобной позе, сопровождающаяся наклонами, весьма распространенные причины недуга. Важно после 40 лет регулярно проверять глазное давление, так как оно является показателем качества функционирования зрения.

Симптомы глаукомы

симптомы глаукомы

Симптомы глаукомы заключаются не только в ухудшении зрения. Острый приступ глаукомы по своим характеристикам похож на проявления других недугов, что значительно затрудняет диагностику заболевания. Предвестниками болезни могут быть следующие симптомы:

  • боли в области глаз и головы;
  • резкое недомогание;
  • тошнота;
  • рвота и т. д.

Внешне симптомы глаукомы схожи с простудой. В отличие от других глазных недугов болевые симптомы глаукомы выражены ярко, и врачам в ряде случаев из-за нее приходится удалять пораженный глаз. Если человек начинает видеть радужные оболочки вокруг источников света или туман — это, возможно, симптомы глаукомы. В подобных случаях надо без промедления обращаться к врачу, чтобы он установил точный диагноз и причины такого состояния зрения.

Приступ глаукомы характеризуют не только болевые симптомы. Его клиническая картина столь многообразна, что приступ легко принять за зубную боль или мигрень. Приступ способен показывать признаки желудочно-кишечного заболевания, гриппа или менингита. Приступ сопровождается резким ухудшением самочувствия человека, рвотой. Для снятия боли требуются сильнодействующие препараты. На первых порах приступ глаукомы может и не сопровождаться болевыми ощущениями: просто наблюдаются ярко выраженная картина общего недомогания и повышенное глазное давление. Провоцирует приступ глаукомы повышение давления глазной жидкости. Потому приступ может начаться из-за долгого пребывания в темном или плохо освещенном помещении. Приступ глаукомы может спровоцировать и стрессовая ситуация.

Сильнодействующие миотики, длительное пребывание в наклонной позе, инфекционное заболевание, нарушение режима питания — то, что способно вызвать приступ. Утром или ночью, как правило, и начинается приступ глаукомы. Он способен открыться и без явных причин. Предсказать, какие именно медикаментозные средства вызовут у пожилых людей приступ заболевания, особенно сложно. Острый приступ глаукомы сопровождается бессонницей, потерей аппетита. В это время состояние пораженного ею глаза (или обоих глаз) визуально заметно. Отек век, различные конъюнктивиты, слезоточение сопутствуют приступу глаукомы.

Замедление прогрессированого заболевания

Профилактика глаукомы

Профилактика глаукомы начинается со 100% отказа от вредных привычек, соблюдения режима дня, уменьшения физических нагрузок, наличия сбалансированного питания.

При глаукоме категорически нельзя делать тяжелую физическую работу, находиться длительное время на солнце. О соленой, острой, жирной пище, поднимающей артериальное и внутриглазное давление, придется забыть. Многие люди, страдающие глаукомой, знают, что нельзя нервничать, но ничего не предпринимают для избежания стрессовых ситуаций. Это общераспространенная ошибка многих, кто предрасположен к болезни.

Что делать тем, кто проживает в южной климатической зоне, или тем, у кого выдалось жаркое лето? В первую очередь защитить голову от воздействия солнечных лучей с помощью головных уборов. Ношение специальных очков с зелеными стеклами — отличный вариант. Зеленый цвет защищает зрение от воздействия внешних негативных факторов, благотворно влияет на нервную систему. Большую часть рациона должны составлять сырые овощи и фрукты, свежеприготовленные нежирные рыба и мясо. Повысить тонус организма помогут пешие прогулки, а вот от пребывания в горячей бане придется отказаться, как и от многочасового просмотра телевизора. Ежедневный легкий массаж глаз — эффективное средство для снижения внутриглазного давления, как и ограничение приема жидкости до 2 литров в день.