Витамины для глаз при глаукоме: что советуют врачи?

Витамины для глаз при глаукоме играют большую роль для устранения заболевания. Благодаря особому комплексу витаминов обменные процессы в зрительном нерве стабилизируются, и заболевание удается держать в состоянии ремиссии. Замедляет деформацию зрительного нерва и специальная гимнастика для глаз при глаукоме.

Если при первых симптомах заболевания принимать профилактические меры, чтобы затормозить дегенерацию органа зрения, то в дальнейшем можно избежать слепоты.

Общие сведения о глаукоме

витамины при глаукоме

Нельзя сказать, что глаукома — это болезнь. Эта целая группа заболеваний органа зрения, во время которых зрительный нерв постепенно атрофируется, а поле зрения сужается. В большинстве случаев данные дегенеративные изменения происходят на фоне повышения внутриглазного давления.

Опасна глаукома тем, что она очень долго себя не проявляет, и пациент приходит к врачу, когда болезнь находится уже в запущенном состоянии.

К врачу нужно обращаться на стадии, когда начинают ощущаться следующие симптомы:

  • очки быстро выходят из строя, и их приходится менять;
  • в надбровной области часто ощущается боль;
  • угол зрения уменьшается, и, для того чтобы увидеть что-то сбоку, требуется все больше и больше поворачиваться;
  • иногда перед глазами появляется туман;
  • при взгляде на источник света видны радужные круги.

Болезнь провоцируют такие факторы:

  1. Возраст.
  2. Генетическая предрасположенность, к которой относятся и этнические признаки: у негроидной расы заболевание встречается чаще.
  3. Некоторые лекарства при длительном применении.
  4. Стрессовые ситуации. Травмы и заболевания глаз.
  5. Системные заболевания, например, сахарный диабет.
  6. Повышенное внутриглазное давление.

Как уже видно по причинам, из-за которых появилась глаукома, болезнь бывает приобретенная и врожденная.

Приобретенную глаукому можно классифицировать по основным видам:

  • первичная — смешанная, закрытоугольная, открытоугольная;
  • вторичная — сосудистая, травматическая, факогенная.

Факогенная форма связана с перезреванием катаракты.

Вторичная глаукома может развиваться после операции, при неудачно подобранном наркозе.

Лечится глаукома комплексно. Назначение должен делать врач-офтальмолог.

Терапия заболевания органа зрения

витамины группы В напрямую воздействуют на зрительный нерв

Терапия глаукомы без препаратов внутреннего и местного действия невозможна. Больному назначают лекарственные средства, увеличивающие отток внутриглазной жидкости и уменьшающие внутриглазное давление: таблетки, капли и мази.


Очень важно, чтобы в организм поступали витамины для глаз. Они играют роль нейропротекторов, улучшают микроциркуляцию тканей органа зрения. Напрямую воздействуют на зрительный нерв витамины группы В, витамины группы А и С, а также гистохром, нейропептиды, мексидол, эмоксипин. Благотворно влияют на восстановление зрительного нерва ноотропы и гипохолестеринемические препараты.

Больному обязательно прописывается специальная гимнастика для глаз, назначается физиотерапия.

Большую роль в остановке атрофии зрительного нерва при глаукоме играет питание. Разработана специальная диета, которая рекомендована страдающим глаукомой.

Диета при глаукоме

правильное питание при глаукоме

Питание при глаукоме должно быть разнообразным, рекомендован следующий набор продуктов и блюд:

  1. Хлеб, не более 200 г в день.
  2. Колбасы исключительно вареные.
  3. Каши: гречневая, овсяная, пшенная.
  4. Мясо или рыба нежирные.
  5. Бобовые и соевые продукты.
  6. Молочные и кисломолочные продукты.

Фрукты и овощи в рационе следует ограничить, как и супы, которые желательно употреблять не более 2 раз в неделю. Такое питание разработано для того, чтобы жидкость при глаукоме поступала в организм в ограниченном количестве. Ее требуется употреблять не более 1,5 л в день.

Выпечка, кофе и крепкий чай, пряности, алкоголь и жирные блюда из рациона исключаются полностью.

Витамины в рацион вводятся в виде медикаментозного комплекса, так как диета при глаукоме не насыщена продуктами, в которых они имеются в нужном объеме.

Гимнастика для глаз

Упражнения для глаз при глаукоме делятся на общие и специфические.

К общим относятся следующие упражнения:

  1. Постукивание подушечками пальцев по лбу.
  2. Массаж височной части и надбровной зоны.
  3. Поглаживание области лба сверху вниз.

Укрепить мышцы глаз и век поможет такое действие: глаза требуется крепко закрыть, а потом резко открыть.

Все упражнения делаются в течение 2-3 минут.

Рекомендована специальная гимнастика для глаз при глаукоме. Желательно этот комплекс выполнять с утра, ежедневно.

  1. Начинать следует с быстрого движения веками. Моргание в течение 3 минут обеспечит прилив крови к глазам и разогреет глазные мышцы.
  2. Затем требуется смотреть через стекло на улицу, сосредотачиваясь поочередно на картинке, которую видишь, и на самом стекле.
  3. Веки закрывают и давят на них подушечками пальцев. Болезненного ощущения испытываться не должно.
  4. Массируют закрытые веки круговым движением без давления.

Завершают гимнастику упражнения, которые расширяют угол зрения. Глазные яблоки сначала вращают, совершая 8-10 оборотов, а потом водят ими справа налево, и наоборот. Около себя с каждой стороны на расстоянии метра требуется поставить какие-то яркие предметы. По мере того как их станет хорошо видно, их сдвигают назад.

Физические ограничения при глаукоме

мытье полов в наклонной позе повышает глазное давление

Если диагностирована глаукома, то требуется немного пересмотреть стиль жизни. Придется избегать действий, которые могут спровоцировать повышение внутриглазного давления.

К ним относятся:

  • мытье полов в наклонной позе;
  • ручная стирка;
  • любая работа, требующая значительных физических усилий.

Выполняя общеукрепляющие физические упражнения, следует избегать резких наклонов и прыжков. Физическую активность желательно увеличивать за счет длительных пеших прогулок на свежем воздухе.

Ежегодное посещение офтальмолога, выполнение его рекомендаций по приему медицинских препаратов, физиотерапия, специальная гимнастика и диета, витамины и санаторно-курортное лечение — все эти мероприятия способны сдерживать развитие глаукомы.

Однако полному излечению глаукома не поддается. В случае надвигающейся слепоты приходится прибегать к оперативному вмешательству.