Ложная близорукость (спазм аккомодации) — симптомы и лечение

Ложная близорукость, или маркетинговая, падение способности глаза к фокусировке (аккомодации) в результате спазма ресничной мышцы.

При маркетинговой близорукости хрусталик теряет способность к фокусировке, что ухудшает остроту видения удаленных предметов. Такая близорукость имеет приставку «ложная», потому что при своевременном лечении носит обратимый характер.

Зрительная система человека — сложный механизм, который находится в постоянном движении для фокусировки на видимый предмет. Глаз можно сравнить с подзорной трубой, обладающей шарниром (хрусталиком), который непрерывно движется для наведения резкости картинки. Для этого у глаза есть ресничная мышца, которая меняет форму хрусталика. Хрусталик во время процесса двигается и обеспечивает отражение объекта на сетчатке глаза. Если ресничная мышца переутомлена, то хрусталик не может фокусироваться, что приводит к близорукости.

Маркетинговая близорукость длится от нескольких месяцев до нескольких лет.

Как не пропустить начало заболевания?

Переутомление ресничной мышцы можно предотвратить либо восстановить работоспособность утомленной мышцы. Если не предпринять лечения, то спазм может перейти в настоящую близорукость.

Для этого нужно знать симптомы расстройства, многие из которых повторяют симптомы близорукости.

  1. Во время чтения или работы за компьютером глаза быстро устают. Скорая утомляемость свидетельствует о нарушении работы ресничной мышцы.
  2. Глаз краснеет во время работы, болит, под веками возникает ощущение «песка».
  3. Снижение четкости восприятия близкорасположенных объектов, а предметы вдали принимают размытую (раздвоенную) форму.
  4. Дети на уроках быстро устают. Ребенок щурится, подходит близко к телевизору, тянется к доске, наклоняется к тетради, планшету.
  5. Частые головные боли.

Факторы, вызывающие ложную близорукость

  1. Избыточные зрительные нагрузки. Другое название расстройства — синдром усталых глаз. Длительный просмотр телевидения, работа у монитора компьютера, чтение в вечернее, ночное время — распространенные причины переутомления ресничной мышцы. В сумерках и ночью способность к фокусировке снижается, что приводит к сильному утомлению ресничной (цилиарной) мышцы.
  2. Беспорядочный режим дня, отсутствие физических нагрузок, регулярного питания, недостаток сна, обезвоживание.
  3. Неудобное рабочее место (несоответствие стула и столешницы росту ребенка), несоблюдение правильного расстояния между глазами и монитором (40-50 см), книгой (30-40 см), недостаточное освещение при работе.
  4. Слабые мышцы шеи, верхней части спины, искривление позвоночника. Недостаточная мускулатура шеи приводит к сдавливанию кровеносных сосудов, что препятствует питанию органов зрения.
  5. Сотрясение мозга, черепно-мозговые травмы, нарушения обмена веществ, расстройства нервной системы и т.д.

Каковы особенности ложной близорукости в детском возрасте? Спазм ресничной мышцы встречается у взрослых, но чаще бывает у детей. Некоторые исследования твердят о заболевании у каждого шестого ребенка.

Маркетинговая близорукость — наиболее частая причина детской близорукости. Особенно внимательными родители должны быть, когда ребенку не исполнилось 8 лет — в это время формируется зрительная система. В период становления органов зрения необходимы частые обследования и внимание к любым изменениям в поведении ребенка. Особенно во время просмотра мультфильмов, рассматривания мелких предметов. Если упустить нарушения во время формирования зрения, то подчас исправить их будет невозможно.

Маркетинговая близорукость может проявляться и у младенцев. В данном случае причиной выступает наследственный фактор. При возникновении симптомов как можно скорее осуществляют профилактику линзами, чуть позже — очками. Способствует развитию ложной миопии близорукость у близких родственников, недоношенность. Если не осуществлять профилактику в возрасте до 1 года, то могут развиться косоглазие и сильная близорукость.

У школьников ложная близорукость — одно из наиболее частых расстройств органов зрения. Во время окончания учебы синдром усталых глаз встречается у 25% выпускников. Это связано с увеличением нагрузки на органы зрительную систему. Важно соблюдать гигиену зрения. Часто школьники, кроме неправильного положения тела, долго читают на недопустимо близком расстоянии, игнорируют необходимость правильного освещения (с противоположной от пишущей руки стороны).

Профилактика и лечение заболевания

Маркетинговая близорукость успешно лечится глазными каплями. Препараты расслабляют ресничную мышцу и заставляют зрачок расширяться. От недели до месяца необходимо для снятия постоянного напряжения цилиарной мышцы с помощью капель.

Практикуется лечение лазером, особенно в детском возрасте. Лазерная и электромагнитная коррекции используются и при других расстройствах зрительной системы. Есть офтальмологические тренажеры, использовать которые можно дома без помощи врача.

Для предотвращения повторного заболевания необходимо выполнять профилактику. Если причины не устранить, то ложная близорукость возникнет снова.

Неизменная сильная усталость цилиарной мышцы приводит к недостаточному кровоснабжению и питанию. Ухудшения питания мышцы — оттока продуктов распада и снабжения кислородом и питательными веществами углубляет заболевание вплоть до настоящей сильной близорукости, а также возникновению дистрофий. Если близорукость вызвана искривлением позвоночника, назначают массаж. Использование глазных капель, расслабляющих цилиарную мышцу, также помогает избежать расстройства зрения.

Необходимо выполнение специальных упражнений, перерывы в работе каждые 40-50 минут с переключением взгляда на удаленные объекты, прием витаминов.

Упражнения для профилактики ложной близорукости:

  1. Глаза крепко закрываются на 2-3 секунды, затем — быстрое моргание. 10-15 повторений позволяют не только расслабить, но и укрепить глазные мышцы.
  2. Вращения глаз 7-10 раз по 5 повторений.
  3. Быстрое моргание на протяжении 1 мин. и легкое растирание глазных яблок кончиками пальцев 1 мин.
  4. Фокусировка взгляда на кончике карандаша. Отдаление карандаша на расстояние вытянутой руки, затем — приближение. Данная техника сильно меняет фокусировку и заставляет ресничную мышцу расслабляться — сокращаться.

Комплекс упражнений выполняют 2-3 раза в зависимости от нагрузки на зрительную систему.

Главные профилактические мероприятия должны сводиться к изменению фокуса при помощи взгляда на удаленные предметы (удаляющиеся) для расслабления ресничной мышцы. Важна организация рабочего места. Светлую комнату можно освещать меньше, чем темную за счет интенсивного отражения лучей. Верхнее освещение должно дополнять, а не заменять местное. Условия работы должны быть комфортными, монитор — располагаться на расстоянии вытянутой руки (при необходимости увеличивают шрифт).

Для снятия напряжения при работе за компьютером применяют компьютерные программы с особым видеорядом (например, Eyes relaxing and focusing).

Помните, ответственность за любое самолечение в домашних условиях лежит только на вас. Вся информация на сайте предоставлена для ознакомительных целей.

Ссылка на основную публикацию